「中性脂肪の基礎知識」 一覧

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中性脂肪の基礎知識

健康診断前の食事に関する注意点

2018/6/8  

中性脂肪の数値は、食べたり飲んだりするだけで大きく変動します。 その為、健康診断の前日と当日の食事では必ず守らなければならないことが3つあります。 これを守らないと正しい数値が把握できませんので、ちゃ ...

中性脂肪の基礎知識

中性脂肪とコレステロールの関係

2018/2/14  

  中性脂肪が高い方は、コレステロールも正常値からはずれていることが少なくありません。なぜなら、中性脂肪とコレステロールは、お互い影響し合う関係にあるからです。 そのため、中性脂肪を下げるこ ...

中性脂肪の基礎知識

中性脂肪を下げるには何をすべき?中性脂肪を減らすために必要な3つのこと

2018/1/24  

「中性脂肪の数値が高いけどどうすればいいの?」「中性脂肪を下げるにはどうしたらいいの?」と悩んでしまう人もいますよね。 中性脂肪が高いのなら、脂肪というイメージから油の食べる量を減らせばいいのかなと思 ...

中性脂肪の基礎知識

中性脂肪が高いとどうなる?中性脂肪が原因になる病気は?

2018/1/24  

健康診断で中性脂肪が高値と分かったけど、今は体の具合が悪くないから大丈夫!と思っている方いませんか? そんな方に、特に読んでいただきたい内容になります。 中性脂肪が高いと体にどんな悪い影響があるのか、 ...

中性脂肪の基礎知識

中性脂肪が高い!あなたの中性脂肪が増えた原因

2018/1/24  

中性脂肪が高いけど、どうして中性脂肪が高くなってしまったのか思い当たらない方もおられると思います。 あなたのお腹はポッコリとでていませんか? 中性脂肪が高い方は、おなか周りの「内臓脂肪」がたまっている ...

中性脂肪の基礎知識

中性脂肪とは?体脂肪・内臓脂肪・皮下脂肪との違いは?

2018/1/24  

健康診断の検査項目に「中性脂肪」または「「トリグリセライド(TG)」という項目があります。 あなたが健康診断でこれらの数値が高いと分かったとき、「中性脂肪は下げた方がいいの?」「そもそも中性脂肪って何 ...

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